Боевик Михаила Туманишвили «Случай в квадрате 36-80»
В северной Атлантике, в районе, где проводят маневры корабли ВМФ СССР, терпит аварию атомная подводная лодка США. Сошедший с ума моряк включает компьютер, выпустивший в сторону советстких кораблей две ракеты. Советские моряки сбивают ракеты и топят лодку. Опасность глобальной катастрофы предотвращена дорогой ценой.
Режиссёр: Туманишвили Михаил
Сценарист: Месяцев Евгений
Композитор: Бабушкин Виктор
Оператор: Бондаренко Борис
Художники-постановщики: Кошелев Георгий, Новожилов Геннадий
Мы все ненавидим жир на своем теле! И что только не делаем, чтобы избавиться от него раз и навсегда — садимся на диеты, не едим после шести и ругаем себя за каждую калорию. Вот только часто все тщетно — потому что мы не знаем врага в лицо и худеем не по науке.
«Теория заговора» изучит проблему жиросжигания вдоль и поперек и выяснит суперэффективные секреты жиросжигания, о которых знают только лучшие умы мира.
Те, у кого есть лишние килограммы, наверняка испробовали кучу методов. В последнее время новая мода — люди опускают ладони и лицо в ледяную воду. Зачем они это делают? Ученые заявляют — это вполне научный способ избавиться от жировых отложений на животе и бедрах! Но как связаны наши ладони и лицо с жиром на талии? Обратимся к ученым — основателям метода, который называется термогенез: это доктор Хайман из центра функциональной медицины и Тобиас Фромме — научный сотрудник, преподаватель Школы наук о жизни Вайенштефана при Мюнхенском техническом университете Германии.
Но что делать, если вы не готовы мерзнуть ради хорошей фигуры? Есть другой способ? Да — урсоловая кислота. Есть продукты, где много этой кислоты, есть БАДы для спортсменов. Обратимся к спортивному врачу, который делает идеальные тела бодибилдерам, узнаем, что он «выписывает» своим подопечным, и спросим у диетологов в институте питания.
Какой следующий секрет жиросжигания? Надо заставить свой метаболизм работать, то есть тратить энергию как можно быстрее. Высокий метаболизм — это когда мы успеваем израсходовать не только энергию, поступающую с едой, но и из жировых запасов. Правда, есть одно «но»: для того, чтобы организм дошел до жировых депо, нужно, чтобы пища, которую мы едим, не мешала этому процессу.
Но есть самый главный секрет жиросжигания — и он не связан ни с продуктами, ни со спортом. Жир никуда не уйдет, если у вас проблемы с гормоном инсулином. Именно он больше всего влияет на то, сжигать мы будем жир или накапливать. Как именно это происходит? И как можно замедлить выработку инсулина? Мы выясним, как долго нужно контролировать инсулин, какой будет результат, каких ошибок нужно избегать. Советы экспертов.
И еще. Даже если обуздать инсулин, есть еще одно «но» — проблемные зоны. Те части тела, где жир чаще всего накапливается и откуда дольше всего уходит. У каждого это свое «больное» место — живот, бока, бедра. Почему? Спросим у экспертов.
Документальний фільм про гуцульську культуру. Подивіться якой буває Україна.
Документальный фильм о гуцульской культуре. Посмотрите какой бывает Украина.
Відеоблог про те як експедиція відвідала Бакоту, відвідали кораблебудівальників в Усті та нарешті доїхали до Шершенців, де Дмитро Скорик з дружиною Надією створюють етносадибу.
История любви юной учительницы школы рабочей молодежи и ее ученика — одна из самых популярных отечественных мелодрам. Герой фильма, парень лихой и самоуверенный, лучший сталевар завода, не привык к отказам женщин. и вдруг его домогательства получают отпор!..
Советская мелодрама «Весна на Заречной улице» снятая режиссерами Феликсом Миронером и Марленом Хуциевым на Одесской киностудии в 1956 году.
Режиссеры — Феликс Миронер, Марлен Хуциев.
Автор сценария — Феликс Миронер.
Операторы — Радомир Василевский, Петр Тодоровский, Г. Никитин.
Художник-постановщик — Василий Зачиняев.
Композитор — Борис Мокроусов.
Текст песен — Алексей Фатьянов.
Звукорежиссер — Владимир Курганский.
Монтаж — Этна Майская.
В ролях: Нина Иванова, Николай Рыбников, Владимир Гуляев, Валентина Пугачёва, Геннадий Юхтин, Римма Шорохова, Николай Ключнев, Марина Гаврилко, Юрий Белов, Валентин Брылеев, Виктор Маркин, Евгений Коваленко, Саша Мороз, Люся Максимова, Николай Фалеев, Владимир Карасёв, Жан Мельников.
Песни: Владимир Гуляев — песня «Я, друзья, не верю обещаньям. Обещанья — это звук пустой. Назначайте, девушки, свиданье, Все равно останусь холостой.» (Б.Мокроусов — А.Фатьянов).
Николай Рыбников — песня «Когда весна пpидет, не знаю. Пpойдyт дожди… Сойдyт снега… Hо ты мне, yлица pодная, И в непогодy доpога». (Б.Мокроусов — А.Фатьянов).
Премьера фильма состоялась 26 ноября 1956 года.
In what may be my most relaxing, calm video in the forest yet, Cali the golden retriever and I watch a dramatic spring breakup as the ice melts and the rivers rage and then we spend a couple of days making tools for traditional woodworking around the log cabin.
Subscribe: www.youtube.com/channel/UCIMXKin1fXXCeq2UJePJEog?sub_confirmation=1
So Why Should You Subscribe To My Channel?
To relax…
To virtually immerse yourself in nature…
To see how I live debt free, stress free and low cost…
To see how I build things alone…
To see how I cook with no electricity or gas…
To hear what steps I took to retire in my mid-forties so I could live my dream life…
To interact with the happiest and most helpful community of viewers on YouTube…
To become more self-reliant.
My golden retriever, Cali, follows my every move, always at my side and helping out when she can — pulling bark off the logs, carrying branches to the fire pit area, fetching whatever she can find that she thinks I will like — her retriever toy, bones, feathers, and she chases the squirrels and blue jays that live around the cabin. Shes a great dog.
The drone captures amazing video of the ice on the lake breaking into smaller pieces while snow melt fills the river to capacity, raging through narrow rock canyons. Waterfowl — ducks, geese and swans — return to the local creeks and marshes and the forest is filled with the sounds of spring peepers, toads, songbirds, ravens and barred owls. Owls call out all night and at random times throughout the day as they search for mates in the surrounding forest.
In preparation for building the covered outdoor kitchen using traditional woodworking methods, I remove the logs and rocks from the firepit area and set up a new pit and cooking area further away from the log cabin. Just a few patches of snow remain and the puddles that my dog plays and bathes in is just about dry so the new fire pit is high and dry. I move the log bench, the log table and the chopping blocks for splitting firewood into place and begin cleaning up the surrounding forest as I collect branches and logs for the fire.
Once again, the lighting from the setting sun is spectacular, illuminating the temporary outdoor cooking area. I cook baked potato and sweet potato on the outdoor grill, smothering them with cheese and onions, pancetta and jalapeno peppers in the cast iron skillet. We retire to the log cabin at 10 pm as the sun sets and the owls and frogs get louder, and at 2:00 am, I am awakened by wolves howling in the valley behind the cabin. Hoping that I captured the wolves on my trail camera, I check the following morning but find not wolves on camera but a huge fisher that checks out the camera.
Using a chainsaw, I cut down a 10" diameter sugar maple tree to clear a building site for the next log cabin. I cut that tree into a five foot log and then use a chainsaw mill to cut the log in half to be used as a bench for a traditional shave horse, a tool I really need for shaping dowels and cedar shingles for the outdoor pavilion over the kitchen and for the new workshop. With hand tools — axes, draw knife, knives, saws, chisels, augers, brace and drill bits and wooden mallets — I build the shavehorse using green woodworking methods out of hard maple and ironwood. The end result is a shave horse that is 60" long, 19" high and 6" wide. Stay tuned for the end of the video when I explain how the woodworking bench is made and what I would do differently when building the next one.
Thanks for watching everyone, I really appreciate it. If you enjoyed this video and want to see more videos of me building the log cabin and all of the accessory buildings, please subscribe and watch the playlists so you dont miss a video.
#sauna #logcabin #offgrid
The complete off grid sauna, bathhouse build from start to finish on my land in the Canadian wilderness. 12 months of Cali, my golden retriever dog, supervising and helping me build the cabin alone, mostly with traditional hand tools, dealing with harsh weather, biting insects and distracted by the incredible scenery and wildlife of Ontario, Canada.
Thanks for watching! New videos every FRIDAY. Please subscribe.
Welcome to the official Mr Bean Channel. Here you will find all of your favourite Mr Bean moments from the classic series with Rowan Atkinson and his new animated adventures. Make sure to subscribe and never miss a Full Episode of Mr Bean, or Mr Bean Compilations and clips as well as originals including Mr Bean Comics.