Скоро лето! Все мечтают хорошо выглядеть на пляже, а значит, надо срочно уменьшить объем талии. Для этого всего лишь нужно… есть. И это не шутка. Есть уникальные продукты, которые буквально растворяют жир на животе.
Молоко сжигает жир. По словам экспертов, если ежедневно употреблять примерно 400 г молока, сжигается до 5 г чистого жира — благодаря гормону кальцитриолу. Он помогает клеткам избавляться от лишнего жира, причем именно там, где нужно, – в области талии. Правда, молоко провоцирует образование жира на внутренних органах. К счастью, есть альтернатива. По словам врачей, взрослому человеку гораздо легче усвоить полезные вещества из сливок. Проблема в том, что в упаковке могут быть вовсе не сливки. Как выбрать настоящие сливки в магазине?
Противники молока предлагают еще одну альтернативу – кокосовое и соевое молоко. Сейчас эти экзотические напитки становятся все доступнее – их можно найти почти в каждом гипермаркете. Но насколько они полезны?
О том, что ананасы и грейпфруты помогают похудеть, слышал, наверное, каждый. Но есть еще один фрукт, который эффективно борется с жиром, – киви. Он активирует процесс расщепления жировых клеток, помогает избавиться от тяжести в желудке лучше, чем лекарства. Правда, мы едим киви неправильно. Как это нужно делать и с какими фруктами киви лучше не сочетать?
Недавно американские исследователи сделали сенсационное заявление: упражнения для брюшного пресса не помогут в борьбе с животом. Чтобы сжечь полкилограмма жира, потребуется прокачать пресс 250 тысяч раз! На помощь, как всегда, приходят производители средств для похудения. Последнее ноу-хау — корсет для талии. Тысячи девушек по всему миру ходят в них на работу, в спортзал, на свидания, а некоторые даже спят в них, ведь рекламодатели уверяют, что таким образом можно уменьшить талию на 15 см. Правда ли это? И, самое главное, безопасно ли?
Куриные яйца тоже способствуют похудению. В желтке содержатся полезные жиры и лецитин, которые ускоряют метаболизм жиров. Существует даже такое понятие — «диетические» яйца. Какие они и чем отличаются от столовых? Как правильно хранить яйца и правильно их варить?
Сжечь жир на животе помогают острые приправы и соусы. Номер один в списке – васаби. Тот самый, который принято есть вместе с суши и роллами. Говорят, что именно благодаря ему японки остаются стройными до самой старости, так как он расщепляет жиры и не дает им откладываться на животе и боках.
Васаби – разновидность хрена. Это растение встречается только в
Дивіться про те, як команда Ukraїner приїхала до Яворова, до нашої команди приєднуються нові і нові учасники. Про те, як нас годують в Карпатах і приймають. Увага! Людей з обмеженим почуттям гумору попереджаємо – у цьому відеоблозі присутні жарти і сарказм про музей Якубовича і райдер!
1:07 До нас приєднуються нові учасники. Олег!
2:32 Майстерня Ганни Копильчук. Дивіться повну історію: youtu.be/ey3gxUuejJs
3:44 «У планшетів, телефонів нема традиції!»
4:14 Вчимося ліжникарству
5:09 Прощаємось з пані Галиною
5:24 Оля розповідає про те, чим експедиція харчується і чому вона впріла
6:03 Олег обіцяє купити ліжник
6:50 До експедиції приєднується Микита!
7:05 Майстерня сімї Кіщуків
8:56 Що ти жуєш? Приїхали до майстерні і валила Миколи Кіщука
13:04 Увага! Жарт!
13:33 Прощаємося з Миколою
Традиція виробництва овечого сиру на полонинах продовжується. Ця полонина, яка знаходиться прямо під Попіваном (Чорногора), особливо рясніє краєвидами та своєрідною атмосферою.
Це — мототрек у Розсошенцях. Територія, що упродовж багатьох років занепадала, нині стала предметом конфлікту.
Все почалося після того, як 6 жовтня тут відбувся товариський матч з мотоболу. Його організували спортивно-технічний клуб «Вимпел» разом із Товариством сприяння обороні України. На меті ставили відродження полтавського мотоболу і власне треку.
Однак після гри зявилися проблеми зі Щербанівською ОТГ. Олександр Шевченко, голова клубу «Вимпел», каже: остання рішенням сесії хоче забрати землю під мототреком.
«До цього часу, доки не створився клуб „Вимпел“, поки не почали його розвивати, питань по треку не виникало», — каже Олександр Шевченко, голова спортивно-технічного клубу «Вимпел».
Ще в 1991 році цю територію рішення Щербанівської Ради народних депутатів надали у постійне користування Товариству сприяння обороні України. Голова обласного осередку ТСОУ Василь Василенко показує документи на землю.
«Згідно з чинним законодавством України, отримали кадастровий номер, зареєстрували речові права на цю земельну ділянку. Ніхто нічого не повідомляв», — зазначає чоловік.
Натомість очільник Щербанівської ОТГ Ігор Процик пояснює: згідно з рішенням, хочуть повернути землю без зміни цільового призначення. Причина, за його словами, — занедбаність мототреку.
«Ми на даний час долучаємо інспекцію по землі. Заборгованість по податках там велика. Нецільове використання на цьому етапі», — пояснює посадовець.
Однак юрист говорить: у даному рішенні не вказано, що спричинило скасування попереднього рішення.
«Орган місцевого самоврядування, який видав ненормативний акт одноразової дії, наприклад, дозвіл на приватизацію землі, дозвіл на укладання оренди, передачу землі у постійне користування, не може змінювати і скасовувати його за власним бажанням”, — зазначає Тарас Захаров.
Если есть цель — инвестировать и получать дополнительный доход- подпишитесь на Телеграм-канал: t.me/N1schoolnatalyas
Здесь же слушайте подкасты с оперативными комментариями свежих финансовых новостей.
Наталья Смирнова — сооснователь онлайн-школы по личным финансам и инвестированию: numberoneschool.ru
✅ участник Экспертной группы по финансовой грамотности ЦБ РФ
✅ автор 12 книг по личным финансам.