ЭТО ЖЕСТЬ! МУСОРСКИЕ ТВАРИ Кириловка 2019


Я давно не видел подобного поведения и отношения к людям от сотрудников полиции.
Леонов Евгений Сергеевич явно с атрофированным мозгом в пользу мышечной массы со своим напарником Ткаченко Артёмом Олеговичем издевается над человеком в курортной зоне Украины
Канал автора видео — www.youtube.com/watch?v=ZkBjIYF-s3s
#ДорожныйБАБАЙ
в instagram — www.instagram.com/roadbogeyman/
в facebook — www.facebook.com/roadboogeyman
— Для коммерческих запросов: ivitskarik@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------

СУПЕР ФИЛЬМ "ВЫЖИВШИЙ"ФАНТАСТИКА УЖАСЫ БОЕВИК


Группа нефтедобытчиков, проводящих работы в Арктике, пробуждает к жизни древнего пришельца, чей корабль потерпел крушение более 5 миллионов лет назад. Пролежавшее во льдах столь долгий срок, существо оказывается весьма голодным, а его излюбленным лакомством к несчастью являются представители человеческой расы…

Самая простая и эффективная мышеловка / крысоловка своими руками


Если вас атакуют мыши или крысы, то вы можете воспользоваться таким способом и сделать аналогичную мышеловку / крысоловку своими руками. Простота изготовления и эффективность работы зашкаливают.

Гори, гори ясно! И чтобы безопасно... Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.12.2020


Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live

Официальные каналы в социальных сетях:

vk.com/1tvnews

vk.com/1tv

www.facebook.com/1tvnews

www.facebook.com/1tvru

www.odnoklassniki.ru/news1tv

www.odnoklassniki.ru/1tv

twitter.com/1tvru_news

twitter.com/channelone_rus

Теория заговора - Секрет жиросжигания. Выпуск от 21.07.2018


Мы все ненавидим жир на своем теле! И что только не делаем, чтобы избавиться от него раз и навсегда — садимся на диеты, не едим после шести и ругаем себя за каждую калорию. Вот только часто все тщетно — потому что мы не знаем врага в лицо и худеем не по науке.

«Теория заговора» изучит проблему жиросжигания вдоль и поперек и выяснит суперэффективные секреты жиросжигания, о которых знают только лучшие умы мира.

Те, у кого есть лишние килограммы, наверняка испробовали кучу методов. В последнее время новая мода — люди опускают ладони и лицо в ледяную воду. Зачем они это делают? Ученые заявляют — это вполне научный способ избавиться от жировых отложений на животе и бедрах! Но как связаны наши ладони и лицо с жиром на талии? Обратимся к ученым — основателям метода, который называется термогенез: это доктор Хайман из центра функциональной медицины и Тобиас Фромме — научный сотрудник, преподаватель Школы наук о жизни Вайенштефана при Мюнхенском техническом университете Германии.

Но что делать, если вы не готовы мерзнуть ради хорошей фигуры? Есть другой способ? Да — урсоловая кислота. Есть продукты, где много этой кислоты, есть БАДы для спортсменов. Обратимся к спортивному врачу, который делает идеальные тела бодибилдерам, узнаем, что он «выписывает» своим подопечным, и спросим у диетологов в институте питания. 

Какой следующий секрет жиросжигания? Надо заставить свой метаболизм работать, то есть тратить энергию как можно быстрее. Высокий метаболизм — это когда мы успеваем израсходовать не только энергию, поступающую с едой, но и из жировых запасов. Правда, есть одно «но»: для того, чтобы организм дошел до жировых депо, нужно, чтобы пища, которую мы едим, не мешала этому процессу.

Но есть самый главный секрет жиросжигания — и он не связан ни с продуктами, ни со спортом. Жир никуда не уйдет, если у вас проблемы с гормоном инсулином. Именно он больше всего влияет на то, сжигать мы будем жир или накапливать. Как именно это происходит? И как можно замедлить выработку инсулина? Мы выясним, как долго нужно контролировать инсулин, какой будет результат, каких ошибок нужно избегать. Советы экспертов.

И еще. Даже если обуздать инсулин, есть еще одно «но» — проблемные зоны. Те части тела, где жир чаще всего накапливается и откуда дольше всего уходит. У каждого это свое «больное» место — живот, бока, бедра. Почему? Спросим у экспертов.

Грейс / почему американка не хочет покидать Алматы


Американка Грейс Гарретт не планировала когда-нибудь оказаться в Казахстане. Уехав изучать русский язык в Казань, волею судеб, она оказалась в Казахстане, нашла здесь множество друзей и открыла в себе новые творческие таланты. В своем интервью для проекта «Американцы в Казахстане» Грейс рассказывает о преимуществах казахстанцев, об уютном Алматы и увлечении вокалом на казахском языке.

Filmed:
kana beisekeyev

Project Authors:
Alisher Yelikbayev, Kana Beisekeyev, Sayan Baigaliyev, Damir Otegen, Nargiz Akhmetov, Alibek Kulzhanov

Edited: kana beisekeyev, Viktor Kim
Sound designer: Ilya Korobeinikov
Translation: Assem Sarysheva (Speakeasy)
Assistants: Tay Suan, Roman Mokrov

«Americans in Kazakhstan» – project prepared in collaboration with the U.S. Consulate General in Almaty

искать Кану тут:
www.instagram.com/beisekeyev/
t.me/kanskirazpizdai

Смотреть серию Казахстанцы в США тут:
www.youtube.com/playlist?list=PLTHtkeyXPa3Is_XxSHsytuml9eyB7l8AA

Смотреть серию Американцы в Казахстане тут:
www.youtube.com/playlist?list=PLTHtkeyXPa3LKXXtWzqrZgUxKbSwFU7iE

Другие документальные фильмы Каны тут:
www.youtube.com/playlist?list=PLTHtkeyXPa3Kw7utcfjLO8ZEpdYUXBDwJ

Подписывайтесь на канал, оставайтесь со мной.

Вино Закарпаття · Ukraїner


Читайте увлекательный лонгрид о вине Закарпатья у нас на сайте:
ukrainer.net/vyno-zakarpattia/

Климат Закарпатья чрезвычайно выгодный для виноградарства и виноделия. Карпатские горы защищают регион от арктических воздушных масс, приходящих с севера и именно поэтому на Закарпатье издавна выращивали виноград. Местные семьи годами занимались этим делом: на одной улице может быть до 40 винных подвалов. Несмотря на советскую запрет предпринимательства и сухой закон, традиции удалось сохранить и теперь они постепенно восстанавливаются. В этой истории мы расскажем о винодельческие Nota Bene, Чизай, семей Урста и Параска.

Хто такі бойки? · Ukraїner


Читайте матеріал: ukrainer.net/bojky/

Український етнос складається з кількох десятків етнографічних груп. Кожен субетнос має свої особливості мови та побутової культури. Самобутні традиції цих груп формувались упродовж сторіч, однак за умов розвитку міст та економіки вони інтегруються, а їхні відмінності поступово згладжуються. Вважають, що найкраще українські субетноси збереглися саме в межах Українських Карпат і Закарпаття. Бойки є одним із найбільших за чисельністю гірських етнографічних груп. Їхня побутова культура налічує достатньо сторіч, щоби поєднати нашарування різних епох та уявлень, і є великим надбанням для загальнонаціональної культури.

Дивіться влог: youtu.be/v4lmgQj8Bz0

ПІДПИСУЙТЕСЬ
На YouTube: goo.gl/8Rxcwd
Facebook: www.facebook.com/ukrainer.net/
Telegram: t.me/ukrainer_net
Instagram: www.instagram.com/ukrainer_net/
Twitter: twitter.com/ukrainer

Більше матеріалів на сайті: ukrainer.net/

З Луганська — в село на Полтавщині • Ukraïner


Читайте лонгрід: ukrainer.net/syrovarnia-blonskykh/

Олександр та Марина Блонські родом зі сходу України. З початком російсько-української війни вони виїхали з Луганська й оселилася у селі Вовнянка на Полтавщині, де з нуля почали власну справу. Заснували козячу ферму та сироварню повного циклу, на якій виготовляють м’які й витримані сири за власними рецептами.

Хочете більше наших історій? Підтримайте нас: www.patreon.com/ukrainer
Не забудьте підписатись на канал: ukrainer.ua
Спостерігайте за нашими експедиціями в Instagram: www.instagram.com/ukrainer_net/
Слідкуйте за нашим ФБ: www.facebook.com/ukrainer.net/

А ще в нас є крамничка з книжками і худі: store.ukrainer.net/

Ukraїner in English: www.youtube.com/c/UkrainerinEnglish

Євреї України. Хто вони? · Ukraїner


Єврейська спільнота — одна з найдавніших, що мешкає на території України. Переважна більшість українських євреїв є нащадками одного із найчисельніших субетносів єврейського народу — ашкеназі. Зараз в Україні проживає приблизно 300 тисяч осіб з єврейським корінням. Голокост і масові розстріли часів Другої світової війни в київському Бабиному Яру та по всій території України забрали життя більш ніж половини українського єврейства. Нащадки ж тих, хто вижив, були примусово асимільовані радянською владою. Повноцінне відновлення спільноти та поступова відбудова синагог, яких колись в Україні було до 800, почалося вже із розпадом Радянського Союзу. Щорічно на вересень та жовтень припадає низка традиційних свят, пов’язаних із настанням нового року за єврейським календарем.

Читайте більше у лонгріді: ukrainer.net/yevreyi/