Группа «Мир в лицах | World in faces» — vk.com/worldinfaces

Группа в ВК – vk.com/public185070600
Instagram канала — www.instagram.com/important_historical_event/

Телепроекты на сайте: 24.kz/ru/tv-projects
Twitter twitter.com/tvkhabar24
Facebook www.facebook.com/tvkhabar24/
Вконтакте vk.com/tvkhabar24

Смотрим документальные фильмы:

● Чернобыль. Хроники тяжелых недель. (1986)

● Район действия Чернобыль. 1987

Полиглот Английский за 16 часов. Урок 5
Эффективный практический курс английской разговорной речи по системе ПОЛИГЛОТ Дмитрия Петрова. В уроке будут упражнения сделаны придерживаясь информации которая будет подаваться в Уроках Полиглот Английский за 16 часов.

1. Повтор пройденного.
2. Новые слова.
3. Степени сравнения.
4. Тренировка Степени сравнения.
5. Параметры времени.
6. Тренировка времени. Новые слова.

Как улучшить память, усилить внимание и концентрацию и в принципе дать толчок развитию остроты ума? Эта гимнастика была разработана Йосиро Цуцуми, японским исследователем и автором книги «Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля».
Если вы будете делать эту короткую тренировку каждый день, то за счет стимуляции пальцев сможете омолодить весь организм и сделать работу мозга более эффективной. На каждом пальце находится более 3 000 механорецепторов, которые напрямую соединяются с мозгом, особенно с его корой. Когда вы делаете упражнения для пальцев, то улучшаете нейронные связи, что оказывает благотворное воздействие на функции мозга.

Тайм-коды:
Упражнение № 1 1:39
Упражнение № 2 2:45
Упражнение № 3 4:01
Упражнение № 4 5:03
Упражнение № 5 6:41
Упражнение № 6 7:06
Упражнение № 7 7:29
Упражнение № 8 8:42
Упражнение № 9 9:02

#упражнениядлямозга #улучшениепамяти #здоровьемозга

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Краткое содержание:
— № 1. Повторите упражнение 15 раз. Дышать нужно чуть чаще, чем обычно. Главное, выполнять упражнение в ровном темпе и не торопиться. Старайтесь не опускать локти вниз и координировать дыхание и движения рук.
— № 2. Повторите упражнение по крайней мере 10 раз. Ваше дыхание должно быть ритмичным, а пальцы разведены по максимуму.
— № 3. Повторите упражнение минимум 10 раз. Убедитесь, что ваши пальцы напряжены, и вы максимально сгибаете и распрямляете каждый палец.
— № 4. Когда ваш мозг стареет, ваши память, концентрация и внимание ослабевают. К счастью, эта тренировка помогает приостановить процесс. Последующие упражнения этого комплекса помогут вам поработать над памятью.
— № 5. Сначала плотно сожмите кончики большого и указательного пальцев правой руки. Выполните это упражнение по 20 раз на каждую руку.
— № 6. Подушечкой большого пальца правой руки поочередно нажмите на основание указательного пальца, затем среднего пальца, безымянного пальца и мизинца. С усилием наклоняйте пальцы вниз к ладони. После того, как вы повторите это движение 20 раз, смените руку.
— № 7. Как вы уже, наверное, догадались, мозг напрямую связан с руками. А так как у большинства людей одна рука ведущая, то полушарие мозга, связанное с этой рукой, более развито, чем другое. Поэтому у левшей правое полушарие более активно, а правшей — левое. Чтобы улучшить работу обоих полушарий, попробуйте следующие упражнения.
— № 8. Попробуйте чистить зубы, держать столовые приборы, открывать дверь, писать и делать другие каждодневные занятия своей неведущей рукой. Это усилит связь между обоими полушариями мозга и улучшит работу менее активного полушария.
— № 9. Начните больше писать от руки. Это занятие отлично стимулирует мозг и улучшает нейропластичность. Специалисты рекомендует этот метод людям, страдающим от заболеваний памяти, например, деменции.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Помочь проекту — vasyukov.net/
Операторы Е. Рыбалко, А. Проваторов
Композитор А. Войтинский

В этом видео расскажу, как обналичить биткоины и обменять их на рубли, доллары, гривны и тд. Детально об инвестициях в криптовалюты узнайте на бесплатном мастер-классе: «7 стратегий заработка на криптовалютах». Регистрируйтесь тут ► goo.gl/hJrnX9

Присоединяйтесь к нашему сообществу успешных криптопредпринимателей Cryptonet в соц сетях:
Telegram: t.me/cryptonetbiz

Способы, про которые шла речь в видео:
1. localbitcoins.com/ru/
2. www.bestchange.ru/
3. Телеграм бот: BTC BANKER
Карты:
4. XAPO
5. Tenx
6. Monaco
7. AdvCash
8. Epayments
9. Друзья в facebook :)

Смотрите предыдущие видео на канале:
► ТОП 7 Криптовалют для удачного ИНВЕСТИРОВАНИЯ | Как заработать на криптовалюте? Дмитрий Карпиловский www.youtube.com/watch?v=XXeRD4-68Lk
► Что такое ICO? Как заработать на ICO? | Криптовалюта простым языком | Cryptonet www.youtube.com/watch?v=0wc_jyrRSfY
► 5 ЛАЙФХАКОВ с КРИПТОВАЛЮТОЙ, которые увеличат Ваш доход! Полезно как инвесторам, так и майнерам www.youtube.com/watch?v=4wfbtjF1rrc

Подпишитесь на канал, чтобы получать свежую информацию в теме криптовалют и новые видео, которые выходят каждую неделю: www.youtube.com/channel/UChy8hkcohgZpsv7695ZsMYw?sub_confirmation=1

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Насколько пристальное внимание вы уделяете деталям? Насколько хорошее у вас зрение? AdMe предлагает вам испытать себя: насколько быстро вы пройдете наш тест? Найдите объект, который отличается от остальных.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Проект рассказывает об одной из самых ярких страниц российской истории – Отечественной войне 1812 года. 1812 год был отмечен высочайшим подъемом духа и героизмом русского народа, ростом национального самосознания. Итоги этой военной кампании во многом определили на целое столетие развитие российской истории.
Архитектурные экстерьеры и интерьеры, особенности ландшафта мест, где происходят события, показываются в сериале с максимальной исторической достоверностью. Приводятся биографические справки и портреты глав государств, выдающихся военачальников и знаковых фигур эпохи. Подробным образом рассказывается об особенностях военного костюма армий Франции, России, Австрии, Пруссии, Англии и других государств.

Формат: историческая реконструкция
Жанр: докудрама
Год производства: 2012
Количество серий: 4
Режиссер: Павел Тупик
Сценарий: Валерий Бабич
Оператор-постановщик: Дмитрий Киптилый
Композитор: Борис Кукоба
Продюсеры: Валерий Бабич, Влад Ряшин, Олег Вольнов, Константин Эрнст, Сергей Титинков

Смотреть онлайн бесплатно:
1812. Все серии подряд. StarMedia. Документальный Фильм youtu.be/S9HkyWedQM8

Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube
www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве.

www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!

Star Media в социальных сетях:
www.facebook.com/starmediacompany
vk.com/starmediafilm
www.odnoklassniki.ru/starmedia
plus.google.com/ StarmediafilmRu
twitter.com/StarMedia_2006
goo.gl/HqjdFy

#StarMedia

2 марта в Российской государственной детской библиотеке сотоится лекция «Архимед и современность», посвященная математическим идеям великого ученого. Прочитает лекцию доктор физико-математических наук Владлен Тиморин.

Архимед – самый выдающийся математик и инженер эпохи античности. Его идеи позволяют дискутировать о месте математики в современной жизни и взаимосвязи фундаментальной и прикладной наук. В ходе лекции мы обсудим некоторые актуальные концепции.