Полиглот Английский за 16 часов. Урок 7
Эффективный практический курс английской разговорной речи по системе ПОЛИГЛОТ Дмитрия Петрова. В уроке будут упражнения сделаны придерживаясь информации которая будет подаваться в Уроках Полиглот Английский за 16 часов.
1. Упражнения, новые слова.
2. Отрицательные вопросы
3. Практика.
4. Упражнения, новые слова.
5. Упражнения Lets.
Это видео с семинара в Одессе Смотрите внимательно, как объясняет Му Юйчунь. В этом видео он рассказывает о методах, как улучшить зрение, рассказывает о цигун, приводит примеры из своей жизни.
Говорить о том, что Туркменистан одна из самых закрытых стран мира — я не буду. Хотя уже сказал…
Действительно, политика Туркменистана в отношении туризма достаточно странная.
В стране:
1). фантастически красивый аэропорт (самый красивый, который я видел в своей жизни);
2). фешенебельный курорт Аваза на каспийском море, в котором располагаются отели действительно высокого уровня;
3). великое множество исторических и природных мест;
4). огромное количество вкусных и колоритных ресторанов;
5). умопомрачительная природа Средней Азии;
6). Очень дружелюбное и гостеприимное местное население.
При этом:
1). в страну практически невозможно попасть. Визу получить крайне затруднительно (особенно туристическую).
2). отели, рестораны, исторические места и огромный аэропорт — всё пустует (при этом работает);
3). самостоятельно купить билет на внутренний рейс, забронировать отель — нельзя;
4). российский роуминг во многих районах не работает;
5). банковские карты почти нигде не принимают;
6). обменять валюту крайне затруднительно;
7). представители власти громко заявляют о том, что поддерживают туризм и т.д.
Резюмирую всё вышесказанное, скажу, что при всей своей сложности и странности, Туркменистан оставил у меня самые тёплые впечатления и подарил массу ярких эмоций.
Спасибо тебе за это, гостеприимный Туркменистан!
Как улучшить память, усилить внимание и концентрацию и в принципе дать толчок развитию остроты ума? Эта гимнастика была разработана Йосиро Цуцуми, японским исследователем и автором книги «Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля».
Если вы будете делать эту короткую тренировку каждый день, то за счет стимуляции пальцев сможете омолодить весь организм и сделать работу мозга более эффективной. На каждом пальце находится более 3 000 механорецепторов, которые напрямую соединяются с мозгом, особенно с его корой. Когда вы делаете упражнения для пальцев, то улучшаете нейронные связи, что оказывает благотворное воздействие на функции мозга.
Краткое содержание:
— № 1. Повторите упражнение 15 раз. Дышать нужно чуть чаще, чем обычно. Главное, выполнять упражнение в ровном темпе и не торопиться. Старайтесь не опускать локти вниз и координировать дыхание и движения рук.
— № 2. Повторите упражнение по крайней мере 10 раз. Ваше дыхание должно быть ритмичным, а пальцы разведены по максимуму.
— № 3. Повторите упражнение минимум 10 раз. Убедитесь, что ваши пальцы напряжены, и вы максимально сгибаете и распрямляете каждый палец.
— № 4. Когда ваш мозг стареет, ваши память, концентрация и внимание ослабевают. К счастью, эта тренировка помогает приостановить процесс. Последующие упражнения этого комплекса помогут вам поработать над памятью.
— № 5. Сначала плотно сожмите кончики большого и указательного пальцев правой руки. Выполните это упражнение по 20 раз на каждую руку.
— № 6. Подушечкой большого пальца правой руки поочередно нажмите на основание указательного пальца, затем среднего пальца, безымянного пальца и мизинца. С усилием наклоняйте пальцы вниз к ладони. После того, как вы повторите это движение 20 раз, смените руку.
— № 7. Как вы уже, наверное, догадались, мозг напрямую связан с руками. А так как у большинства людей одна рука ведущая, то полушарие мозга, связанное с этой рукой, более развито, чем другое. Поэтому у левшей правое полушарие более активно, а правшей — левое. Чтобы улучшить работу обоих полушарий, попробуйте следующие упражнения.
— № 8. Попробуйте чистить зубы, держать столовые приборы, открывать дверь, писать и делать другие каждодневные занятия своей неведущей рукой. Это усилит связь между обоими полушариями мозга и улучшит работу менее активного полушария.
— № 9. Начните больше писать от руки. Это занятие отлично стимулирует мозг и улучшает нейропластичность. Специалисты рекомендует этот метод людям, страдающим от заболеваний памяти, например, деменции.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Насколько пристальное внимание вы уделяете деталям? Насколько хорошее у вас зрение? AdMe предлагает вам испытать себя: насколько быстро вы пройдете наш тест? Найдите объект, который отличается от остальных.
— Мы в социальных сетях:
«В зоне особого внимания» — остросюжетный фильм режиссёра Андрея Малюкова 1977 года. Первая часть дилогии про учения советских десантников, продолженная фильмом «Ответный ход».
Готовятся большие военные учения. Командир гвардейского полка направляет в тыл «врага» три разведывательно-диверсионные группы для обнаружения и захвата замаскированного командного пункта. Срок исполнения — двое суток. Разведчики выполняют задание в условиях, максимально приближенных к бою. За двое суток Волентир и Тарасов на деле узнают настоящую цену друг друга: Тарасов видит в прапорщике преданного делу бойца и надёжного товарища, а Волентир признаёт за молодым лейтенантом талант командира и разведчика.
Режиссер: Андрей Малюков.
Автор сценария: Евгений Месяцев.
Композитор: Марк Минков.
Художник-постановщик: Савет Агоян.
В главных ролях: Борис Галкин, Михаил Волонтир, Сергей Волкаш, Игорь Иванов, Анатолий Кузнецов, Александр Пятков, Иван Агафонов, Олег Голубицкий, Елена Цыплакова, Юрий Чернов.