Новые банкноты в коллекцию!

Мы все ненавидим жир на своем теле! И что только не делаем, чтобы избавиться от него раз и навсегда — садимся на диеты, не едим после шести и ругаем себя за каждую калорию. Вот только часто все тщетно — потому что мы не знаем врага в лицо и худеем не по науке.

«Теория заговора» изучит проблему жиросжигания вдоль и поперек и выяснит суперэффективные секреты жиросжигания, о которых знают только лучшие умы мира.

Те, у кого есть лишние килограммы, наверняка испробовали кучу методов. В последнее время новая мода — люди опускают ладони и лицо в ледяную воду. Зачем они это делают? Ученые заявляют — это вполне научный способ избавиться от жировых отложений на животе и бедрах! Но как связаны наши ладони и лицо с жиром на талии? Обратимся к ученым — основателям метода, который называется термогенез: это доктор Хайман из центра функциональной медицины и Тобиас Фромме — научный сотрудник, преподаватель Школы наук о жизни Вайенштефана при Мюнхенском техническом университете Германии.

Но что делать, если вы не готовы мерзнуть ради хорошей фигуры? Есть другой способ? Да — урсоловая кислота. Есть продукты, где много этой кислоты, есть БАДы для спортсменов. Обратимся к спортивному врачу, который делает идеальные тела бодибилдерам, узнаем, что он «выписывает» своим подопечным, и спросим у диетологов в институте питания. 

Какой следующий секрет жиросжигания? Надо заставить свой метаболизм работать, то есть тратить энергию как можно быстрее. Высокий метаболизм — это когда мы успеваем израсходовать не только энергию, поступающую с едой, но и из жировых запасов. Правда, есть одно «но»: для того, чтобы организм дошел до жировых депо, нужно, чтобы пища, которую мы едим, не мешала этому процессу.

Но есть самый главный секрет жиросжигания — и он не связан ни с продуктами, ни со спортом. Жир никуда не уйдет, если у вас проблемы с гормоном инсулином. Именно он больше всего влияет на то, сжигать мы будем жир или накапливать. Как именно это происходит? И как можно замедлить выработку инсулина? Мы выясним, как долго нужно контролировать инсулин, какой будет результат, каких ошибок нужно избегать. Советы экспертов.

И еще. Даже если обуздать инсулин, есть еще одно «но» — проблемные зоны. Те части тела, где жир чаще всего накапливается и откуда дольше всего уходит. У каждого это свое «больное» место — живот, бока, бедра. Почему? Спросим у экспертов.

Читайте більше у лонгріді: ukrainer.net/metaloobrobka/

Промислові компанії є одними з найбільших забруднювачів довкілля, тому особливо потребують новітніх чистих технологій. Ця історія — про українські бізнеси, чиї розробки допомагають зменшити вуглецевий слід у металургії. Компанія «Символ» замінює бронзу у виробництві підшипників ковзання на чорний металобрухт і отримує при цьому продукт з більш якісними показниками. А команда підприємства «Червона хвиля» випустила унікальну установку для тривимірного друку надстійким матеріалом — титаном, що активно використовується в авіаційній та космічній галузях.

Хочете більше наших історій? Підтримайте нас: www.patreon.com/ukrainer
Не забудьте підписатись на канал: ukrainer.ua
Спостерігайте за нашими експедиціями в Instagram: www.instagram.com/ukrainer_net/
Слідкуйте за нашим ФБ: www.facebook.com/ukrainer.net/

А ще в нас є крамничка з книжками і худі: store.ukrainer.net/

Ukraїner in English: www.youtube.com/c/UkrainerinEnglish

Єврейська спільнота — одна з найдавніших, що мешкає на території України. Переважна більшість українських євреїв є нащадками одного із найчисельніших субетносів єврейського народу — ашкеназі. Зараз в Україні проживає приблизно 300 тисяч осіб з єврейським корінням. Голокост і масові розстріли часів Другої світової війни в київському Бабиному Яру та по всій території України забрали життя більш ніж половини українського єврейства. Нащадки ж тих, хто вижив, були примусово асимільовані радянською владою. Повноцінне відновлення спільноти та поступова відбудова синагог, яких колись в Україні було до 800, почалося вже із розпадом Радянського Союзу. Щорічно на вересень та жовтень припадає низка традиційних свят, пов’язаних із настанням нового року за єврейським календарем.

Читайте більше у лонгріді: ukrainer.net/yevreyi/

Provided to YouTube by TuneCore

Чумак · ДахаБраха

Шлях

℗ 2016 ДахаБраха

Released on: 2016-12-01

Auto-generated by YouTube.

Евгений Мураев, лидер политической партии «НАШИ», народный депутат VII-VIII созывов, в прямом эфире «НАШего утра» с Александром Лирчуком, Анастасией Гусаревой, Аленой Черновол.

Обсудили Советский Союз, декоммунизацию, сравнили экономические показатели современной и советской Украины, советские фильмы:
00:00 Ностальгирует ли Мураев по Советскому Союзу?
2:49 Советский Союз развалился или его распустили?
6:49 «Мы стали легко манипулируемые»
8:50 Почему Советский Союз позволял элите получать информацию извне?
12:31 «Украина в очередной раз пробивает дно»
18:55 Украина потеряла свой потенциал и триллион долларов за 10 лет
26:27 Кто Вам сказал, что экономика Российской империи была в упадке?
32:35 Декоммунизация Киева: Еще не открытую станцию метро «Проспект Правды» хотят переименовать
34:41 «Патриотизм – последнее убежище негодяя»
37:45 «Украину продолжают дробить»
42:13 Советское кино. Любимый фильм Евгения Мураева

ПРЯМОЙ ЭФИР Телеканал НАШ youtu.be/ErX-LbZW-zE

ТОК-ШОУ «МАРАФОН» с Артемом Никифоровым и Ольгой Веремий: goo.su/2Q3o

ТОК-ШОУ «ВАЖЛИВЕ» с Ангелиной Пичик и Максом Назаровым: goo.su/251P

ТОК-ШОУ «МЕЖА» с Владимиром Полуевым и Анной Степанец: goo.su/2Q3S

ТОК-ШОУ «ПЯТНИЦА. ВЕЧЕР»: goo.su/3d0e

НАШ YouTube-канал: www.youtube.com/c/ТелеканалНАШ
НАШ Facebook: www.facebook.com/nashlive.ua/
НАШ Telegram: t.me/nashlive
НАШ сайт: nash.live/
НАШ Instagram: www.instagram.com/nash.live/

Подпишитесь на НАШ bit.ly/2ztIIDm

#Евгений_Мураев #Мураев #НАШ #Новости

Фильм рассказывает о быте дореволюционной сибирской деревни, о становлении характера главного героя — Матвея Строгова.
По роману «Строговы» известного писателя-сибиряка Георгия Мокеевича Маркова в полной мере можно назвать историческим. Автор через судьбу крестьянской семьи Строговых ярко и образно рисует картину жизни Сибирского края в период крупных исторических событий — Русско-японской войны, революции 1905 года, Октябрьской революции 1917 года и Гражданской войны. Главный герой романа Матвей Строгов проходит «огонь, воду и медные трубы», доказав себе и другим, что человек всегда должен оставаться человеком и с честью выходить из любых жизненных коллизий.
к/с Ленфильм — 1976 год
Режиссёр: Владимир Венгеров
В ролях: В.Павлов, Л.Зайцева

В долине реки Куры, рядом с селом Ростовановским на высоких столбах стоят металлические исполины. Тракторы, комбайны, танки, памятники святым. Для жителей соседних регионов это одна из популярных достопримечательностей, почти неизвестная в других частях России.

Музей под открытым небом создал бывший председатель колхоза. При нём местное объединение землевладельцев было одним из богатейших и крупнейших на Ставрополье. После болезни председателя колхоз «Ростовановский» пережил упадок. А памятники остались без присмотра.

Формально музей никому не принадлежит. Металлические исполины медленно покрываются ржавчиной.

***

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.ДОК — youtube.com/CurrentTimeDOC

В этом выпуске:
00:00 — Приветствие
00:48 — последние события на финансовых рынках
02:08 — пузыри 2000 и 2008 гг.
03:30 — про байбэки
06:41 — почему ФРС не может печатать деньги вечно?
08:18 — сравниваем 2000, 2008 и 2019 гг.
11:24 — есть ли сейчас пузырь на финансовых рынках?
16:08 — убыточные IPO
17:11 — долги американских корпораций
20:14 — Apple
21:01 — Netflix, Tesla
24:44 — что будет происходить на фондовых рынках дальше? прогноз Васи

18

АО «Тинькофф Банк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).

Инвестиции в акции и облигации для начинающих. Как стать инвестором в 2020 году, торговать на бирже ценными бумагами и получать пассивный доход в интернете? Куда вложить деньги, какие акции купить и где купить акции? Объясняем инвестиции для чайников, с нуля, с пошаговым планом действий. Прежде чем покупать акции, облигации, ETF на Московской бирже или других фондовых рынках, убедитесь, что вы понимаете логику инвестирования.

Инвестиции в акции — рискованный вид вложения денег. Акции — покупка доли в бизнесе. Заработать можно на изменении котировок (купить дешево, продал дорого). Кроме того, по акциям выплачиваются дивиденды. Покупка акций, как нам кажется, целесообразна только для долгосрочных инвесторов.

Инвестиции в облигации — более консервативный вид вложений. Облигации — долговые расписки. Они выпускаются компаниями (корпоративные), государствами (ОФЗ, например) или регионами (муниципальные облигации). Держатель облигации получает купонный доход. Цена облигации на вторичном рынке также может колебаться.

Инвестиции в золото и другие драгоценные металлы — вариант защитного инвестирования. Традиционно считается, что этии инструменты укрепляются в периоды кризисов, рецессий и высокой волатильности.

Также обратите внимание на варианты коллективного инвестирования в ПИФы (паевые инвестиционные фонды) и ETF. Фонды могут инвестировать в разные группы активов: фонды акций, облигаций, недвижимости, драгметаллов и т.д.

Обучение трейдингу и инвестициям. Для того, чтобы начать инвестировать и не стать жертвой мошенников, рекомендуем читать правильные книги по экономике, личным финансам и финансовым рынкам. Только потом можно покупать обучающие курсы, консультации, торговые сигналы и инвестиционные идеи (если вообще у вас такая потребность возникнет).

Экономика и инвестиции — последние новости на сайте InvestFuture: investfuture.ru/
Текстовый обзор: clck.ru/N2BRd

Контакты:
Мы в Телеграм(@InvestFuture) — is.gd/Wxz2RC
Мы ВК — clck.ru/G8yn4
Мы в Facebook — clck.ru/G8yn8
Кира Юхтенко в инстаграм — clck.ru/G8ynM
Кира Юхтенко ВК — clck.ru/G8ynW

По вопросам сотрудничества: info@investfuture.ru
Подписаться на канал — goo.gl/qTRmG8
Поддержать канал: clck.ru/MFJmX

Полезные видео:
1) С чего начать инвестиции: youtu.be/XKkJ0sCOw44
2) Что такое ИИС: youtu.be/2nufZlCRTMU
3) Что такое ОФЗ: youtu.be/MEXrTXtQQ-E
4) Что такое ETF: youtu.be/FuBdDzvweDc
5) Чем опасны кредиты: youtu.be/cQhSRQI5p60