Існує купа блогів в Insagram чи на інших платформах, де автори дають поради щодо харчування та здорового способу життя. Але далеко не завжди ці поради мають адекватну аргументацію, мають місце дуже сумнівні твердження, як от:
— кава закислює організм та «бультихається» у шлунку
— цукор знижує імунітет в 17 разів
— вівсянка «вимиває» з організму кальцій
— молоце — це гній (waaat??)
Детально про те, чому все не так, зясовую у розмові з біологинею Дарєю Озерною.

ТАЙМКОДИ:
1:22 — кава викликає ацидоз?
1:49 — кава і імунодефіцит
3:10 — кава і випадіння волосся
3:43 — кава вимиває кальцій?
5:16 — вівсянка вимиває кальцій?
6:46 — вісянка викликає діабет?
7:17 — глютен у вівсянці
9:15 — корів годують ГМО?
11:39 — гормони та залишки ліків у молоці
14:50 — що не так з пастреризованим молоком? хто не може перетравлювати молоко?
19:29 — що не так зі знезжиренним молоком?
20:32 — знежирине молоко викликає рак простати??
21:17 — що таке гомогенізоване молоко?
22:33 — претензії до гомогенізованого молока
23:49 — молоко — це гній?!!!
26:18 — чому організм не засвоює цілющу їжу?
28:55 — хлорофіл допомагає при анемії?
29:14 — хлорофіл допомагає травленню?
30:28 — хлорофіл — це дезодорант?
32:23 — про інші «корисні» властивості хлорофілу
34:02 — заміннику цукру. Фруктоза
37:09 — аспартам
38:29 — сахарин
38:36 — сукламат та алергії
39:12 — ксилит та сорбіт
39:26 — ерітол
40:30 — вбивці імунітету. Цукор
41:40 — біле борошно
42:37 — мясо
43:43 — молочка
44:37 — абсурдність грейпфрутового детоксу

Підтримати Клятого раціоналіста:
Patreon: www.patreon.com/rationalist
Картка ПБ: 5168 7555 3164 4603 Албул Артем Олександрович

Підписуйся на FB-спільноту, там багато цікавого та корисного:
www.facebook.com/klyatiyrationalist/

Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его — Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці та розбираю фейки.

#антиморок