Включите уведомления, чтобы не пропустить!

Сегодня в эфире «России будущего» — Любовь Соболь, вернувшийся из армии Руслан Шаведдинов, а на связи с нашей студией — Алексей Навальный.

Обсудим разговор Навального с ФСБшником Кудрявцевым, арест наших коллег, приговор Юлии Галяминой, кредит для Беларуси и многое другое.

Станьте нашим спонсором: youtube.com/channel/UCgxTPTFbIbCWfTR9I2-5SeQ/join
Донаты со стикерами в прямом эфире: donate.stream/navlive
Новая функция для спонсоров канала — стикеры в прямом эфире: friends.navalny.live
Номер карты для погашения штрафов: 5336 6902 4711 0580

Предвыборный сайт кандидата в депутаты Госдумы Любови Соболь: soboll.ru
Стать волонтером Любови Соболь: soboll.ru/#join
Поддержать кампанию: soboll.ru/#donate

Регистрируйтесь и участвуйте в «Умном голосовании»: votesmart.appspot.com

Команда выпуска:
Ведущие — Любовь Соболь twitter.com/SobolLubov, Руслан Шаведдинов twitter.com/shaveddinov
Продюсер, режиссер — Александра Лукьяненко twitter.com/sashalu_
Технический специалист — Даниэль Холодный twitter.com/DanyaKholodny
Редактор — Агата Барвинская www.instagram.com/athawld

Подписывайтесь на «Навальный LIVE» в соцсетях:
Твиттер: twitter.com/navalnylive
Инстаграм: www.instagram.com/navalny.live
ВК: vk.com/navalny_live
Фейсбук: www.facebook.com/navalnylive
Телеграм: t.me/navalny_live

Серьезная дискуссия по поводу выборов 1996 года идет до сих пор. Многие до сих пор считают эти выборы самыми нечестными за всю историю. Это миф. В тех выборах присутствовало то, чего мы не видели много лет — никто реально не знал, кто выиграет. Сегодня разберем и поговорим о том, что происходило на выборах 1996 года.

#ельцин #ГолосуйИлиПроиграешь #выборы1996

___________
Оформить спонсорство: www.youtube.com/channel/UCUGfDbfRIx51kJGGHIFo8Rw/join

Мои соцсети:
Твиттер: twitter.com/max_katz
Телеграм: teleg.run/maximkatz
Инст: www.instagram.com/maxim_katz/
ВК: vk.com/maximkatz
Facebook: www.facebook.com/katz.max/

«Смотрим» — smotrim.ru
Подпишитесь на канал Россия24: www.youtube.com/c/russia24tv?sub_confirmation=1
В российских регионах идет вакцинация от коронавируса. В Вологодской области в число тех, кто одними из первых должны получить препарат, включили волонтеров. В период пандемии они оказывают огромную помощь и тем, кто болеет COVID-19, и тем, кто больных спасает. И, конечно же, сами добровольцы находятся в группе риска.

Последние новости России и мира, политика, экономика, бизнес, курсы валют, культура, технологии, спорт, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое.
#Россия24 #Вести #Новости

Официальный YouTube канал ВГТРК.
Россия 24 — это единственный российский информационный канал, вещающий 24 часа в сутки. Мировые новости и новости регионов России. Экономическая аналитика и интервью с влиятельнейшими персонами.

Смотрите также:
Вести недели с Дмитрием Киселевым — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaTpipoWQNR1ya5zp19Gc4ZB
Вести в субботу с Сергеем Брилевым — www.youtube.com/playlist?list=PL6MnxjOjSRsQAPpOhH0l_GTegWckbTIB4
Воскресный вечер с Владимиром Соловьевым — www.youtube.com/playlist?list=PLwJvP0lZee7zYMGBmzUqNn16P71vHzgkU
60 минут — www.youtube.com/channel/UCR16nHT1nkmG7g9AkE9tGeQ?sub_confirmation=1
Новости в прямом эфире — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQ73BA1ECZR916u5EI6DnEE
Международное обозрение — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaSEmz_g88P4pjTgoDzVwfP7
Специальный репортаж — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQLdG0uLyM27FhyBi6J0Ikf
Интервью — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaReDfS4-5gJqluKn-BGo3Js
Факты — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaR4eBu2aWmjknIzXn2hPX4c
Мнение — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaST71OImm-f_kc-4G9pJtSG
Россия и мир в цифрах — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaRx4uhDdyX5NhSy5aeTMcc4

Народ в шутку называл это «гонкой на лафетах» – за три года страна похоронила троих генсеков. И если смерть дорогого Леонида Ильича не вызывала вопросов, то быстрое угасание Андропова и Черненко породило слухи, что в мир иной им уйти помогли. И это «дело врачей»! В Кремле в то время шла настоящая война – престарелые партийные бонзы боролись за власть и грызли друг друга. Жена Черненко заплакала, когда узнала о решении «товарищей», что генсеком должен стать её больной и старый муж.
____________________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
www.youtube.com/tvcenter
www.facebook.com/TVCrussia
vk.com/tvcrussia
ok.ru/group/54943083528220

✦ОБУЧЕНИЕ ТРЕЙДИНГУ С НУЛЯ ЗА 10 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО cutt.ly/osn_alexgerchik
✦Обновленный индикатор горизонтальных объёмов Real Market Volume Советник можно бесплатно протестировать в течении 30-и дней cutt.ly/rmv_alexgerchik

.
Из видео узнайте, с чего правильно начать изучать трейдинг и что нужно делать трейдеру, что зарабатывать и жить с рынка.

00:00 Приветствие. Тема эфира
02:00 С чего начать обучение трейдингу
03:00 Важные 4 параметра знаний в трейдинге: Уровни, Энергия, Как понимать движение инструмента, Точка входа.
07:55 Через сколько можно зарабатывать в трейдинге
09:25 Чем пренебрегает трейдер
11:00 Демо или реал — на каком счету торговать?
12:00 Пример с Тульским офисом
14:30 Почему начинать с минимальной суммы
16:20 Ответы на вопросы из чата
18:30 Недавний случай в ресторане
21:40 В трейдинге халявы не будет
22:10 Какой выбрать рынок новичку. Какие факторы учитывать при выборе рынка.
23:10 Сколько нужно денег чтобы стартовать в трейдинге
25:10 Как не попасть в форекс кухню
26:10 С какой суммы начинать торговать
28:00 Что такое исламские счета
28:40 Ответы на вопросы из чата
32:50 Про ATR
37:20 Заключение

Gerchik

ЕГИПЕТ — 2020, сколько денег брать с собой? Какая валюта ходит в ШАРМ ЭЛЬ ШЕЙХЕ! Если Вы собираетесь отдохнуть в Египте и не знаете сколько же взять с собой денег и в какой валюте — посмотрите это видео и Вам всё станет ясно. Цены в Египте, цены в Египте на экскурсии, цены в Египте на фрукты, цены в Египте на сувениры, цены в Египте на такси, Цены в Египте на маршрутки итд. Египет — Шарм Эль Шейх 2020.
✦✦✦✦✦✦
Как РАЗВОДЯТ ТУРИСТОВ в Египте — Шарм Эль Шейх 2020! Это должен знать каждый ТУРИСТ! www.youtube.com/watch?v=BuVwMb9qT7I

ПОДПИСКА НА ЮТУБ КАНАЛ — goo.gl/EFDrMb
Уважаемый зритель, Спасибо за просмотр!
Делимся видео, ставим лайк, комментируем!
VK: vk.com/sila___slova

Владимир Соловьев: soloviev.live

Новостной политический видео канал на Youtube, здесь Вы найдете оригинальные и самые актуальные новости со всего мира: Последние новости России, новости Украины и Западных СМИ, Главные политические события и происшествия в мире сегодня.

www.youtube.com/channel/UCyN8Cpug_YwyAKCXbJ9jXrg Подписывайся на КИНОМУР:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов!

Югославия. 1999 год. Российская спецгруппа получает приказ взять под контроль аэродром Слатина в Косово и удерживать его до прихода подкрепления. Но этот стратегический объект крайне важен албанскому полевому командиру и натовским генералам. Группа вынуждена принять неравный бой с террористами. К аэродрому устремляются российские миротворцы и силы НАТО. Мир вновь близок к большой войне.
#фильм#кино

Многие из нас мечтают похудеть. А после Нового года скинуть набранное за праздники хотят все поголовно. Кто-то начинает ограничивать себя в еде, кто-то бросается в спортзал. Как вариант — да, только не всегда это помогает добиться желаемых результатов. Пора подойти к проблеме с научной точки зрения.

За последние годы ученые, занимающиеся вопросами ожирения, сделали несколько сенсационных открытий, которые произвели революцию в мире диетологии. Наконец определены настоящие враги стройности.

Не поверите, но первый враг стройности — кишечные бактерии, которые живут внутри нас. Именно от них зависит, почему кто-то ест все, что не приколочено, и не поправляется, а кто-то считает каждый грамм и никак не может избавиться от лишнего веса. Нормализация баланса между хорошими и плохими бактериями в кишечнике куда важнее количества потребляемых белков, жиров, углеводов и подсчета калорий.

Баланс нарушают в первую очередь антибиотики. В период простуд — а это около шести месяцев — многие из нас без них не выкарабкиваются из болезни. Что же делать? Не поверите: регулярно употреблять пребиотики и пробиотики. Только не из медицинских препаратов. Лучший способ — из продуктов. Мы расскажем о лучших пробиотиках — кефире и йогурте и о лучших пребиотиках — спарже, чесноке, луке, зеленых бананах, кешью, фисташках, чечевице, нуте. Кстати, именно кефир любят бактерии с очень трудным названием Christensenellaceae. Ученые установили, что у людей с избыточным весом они отсутствуют вообще, а у худых всегда выше нормы. При условии, правда, что кефир без крахмала. Напомним, на что нужно обращать внимание при выборе кефира. И, главное, не пейте его на ночь. Иначе будете только поправляться.

Есть еще одна бактерия в нашем кишечнике, которая напрямую сражается за нашу идеальную фигуру, — Аkkermansia muciniphila. Недостаток этих бактерий провоцирует ожирение и сахарный диабет II типа. Это можно легко исправить. Аккермансия любит продукты с полифенолами. Например, виноград. Выясним, в каком именно винограде больше всего полифенолов. Сезон винограда — осень. Сейчас зима. Откуда его везут к нам? Полезен ли он? Выясним. А также купим виноград, привезенный из разных стран, и замерим нитрат-тестером, сколько в нем нитратов. Составим рейтинг, где больше.

Второй враг стройной фигуры — спешка при еде. Казалось бы, банальность и какая-то дурацкая условность. Но организм не обманешь…