Ягоднинский район Колымы — место далекое и труднодоступное. Отсюда до Магадана — полтысячи километров. И здесь находится одна из главных золотоносных жил России.

Быть может поэтому сюда, в эти бескрайние леса и пустоши Колымы, сгоняли заключенных ГУЛАГа, добывать, в нечеловечески трудных условиях, золото для страны. Сегодня от лагерных бараков остались лишь развалины. А бывшие поселки зэков-старателей стоят пустые. Золото же, в основном, добывают частные артели.

Здесь, на приисках Ягоднинского района, нет ни электричества, ни газа, ни сотовой связи. Только полторы сотни золотодобытчиков-вахтовиков, что приезжают сюда, на холодные окраины России, за длинным рублем — со всей страны и даже из ближнего зарубежья. Они живут в тайге по 8 месяцев и работают по 12-14 часов в день. За этот свой тяжкий труд золотодобытчики старейшей колымской артели «Кривбасс» получают от 150 до 400 тысяч рублей в месяц.

И как раз сейчас артель заканчивает свой 46-й золотой сезон. Руководство подсчитывает прибыль, а старатели — оставшиеся до окончания вахты дни. Вот-вот они отправятся по домам — тратить свои трудовые миллионы. Чтобы уже через два месяца вновь вернуться на золотые прииски Колымы.

***

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.ДОК — youtube.com/CurrentTimeDOC

Сайт телеканала 24.kz/ru/news/
Twitter twitter.com/tv24kz
Facebook www.facebook.com/tv24KZ/
Вконтакте vk.com/tv24kz Подписывайтесь на «Хабар 24»:
www.youtube.com/c/tv24kz
Наш сайт — 24.kz
Facebook — www.facebook.com/tvkhabar24/
Instagram — www.instagram.com/tvkhabar24/
Telegram — t.me/tvkhabar24
Twitter — twitter.com/tvkhabar24
Vkontakte — vk.com/tvkhabar24

Акции ETF 2018 фондов — максимально простой и доступный способ инвестирования для новичков. В этом видео мы понятным языком рассказываем, в чем суть этого инструмента и какими преимуществами он обладает и как получать пассивный доход.

Открыть брокерский счет: clck.ru/G7gGe
Текстовый обзор: clck.ru/MFje6
Экономика и инвестиции — последние новости на сайте InvestFuture: investfuture.ru/

Контакты:
Мы в Телеграм(@InvestFuture) — is.gd/Wxz2RC
Мы ВК — clck.ru/G8yn4
Мы в Facebook — clck.ru/G8yn8
Кира Юхтенко в инстаграм — clck.ru/G8ynM
Кира Юхтенко ВК — clck.ru/G8ynW

По вопросам сотрудничества: info@investfuture.ru
Подписаться на канал — goo.gl/qTRmG8
Поддержать канал: clck.ru/MFJmX

Полезные видео:
1) С чего начать инвестиции: youtu.be/XKkJ0sCOw44
2) Что такое ИИС: youtu.be/2nufZlCRTMU
3) Что такое ОФЗ: youtu.be/MEXrTXtQQ-E
4) Что такое ETF: youtu.be/FuBdDzvweDc
5) Чем опасны кредиты: youtu.be/cQhSRQI5p60

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить следующее видео.

Канал посвящается породе Грузинская горная собака (Картули — Нагази)

ПОДДЕРЖАТЬ ДОНАТОМ РАЗВИТИЕ КАНАЛА О ГРУЗИНСКИХ ГОРНЫХ СОБАКАХ
SUPPORT DONAT ON DEVELOPMENT OF THE CHANNEL ABOUT GEORGIAN MOUNTAIN DOGS

Из Украины:
ПРИВАТ: 5168 7422 0266 9978
Получатель: Подопригора Т. В.

Из других стран:
SWIFT in US dollars (USD)
Account No: 5168745602935386
IBAN: UA253052990000026209884208952
BENEFICIARY:TETIANA PODOPRYHORA, Ukraine, Kyiv
BANK OF BENEFICIARY: PRIVATBANK
SWIFT CODE/BIC: PBANUA2X
INTERMEDIARY BANK: JP MORGAN CHASE BANK
SWIFT CODE/BIC: CHASUS33
CORRESPONDENT ACCOUNT: 0011000080
Details of payment: charitable aid
Страница Питомника “ГОРДОСТЬ ГРУЗИИ” на Facebook:
www.facebook.com/georgianmountaindog/

РЕКЛАМА В БЛОГЕ И СОТРУДНИЧЕСТВО
Заказать можно здесь:
agenttt@gmail.com
Viber, WhatsApp, Telegram 380675389208

#Алабай
#Грузинскаягорнаясобака
#Нагази
#Среднеазиатскаяовчарка
#Азиат
#Картулинагази
#ГордостьГрузии

*больше сюжетов про еду: www.youtube.com/watch?v=JlWBgTd42JU

Всем спасибо что нас смотрите, что оставляете свои комментарии, ставите лайки и подписываетесь на мой канал!!!

Хрустящие куриные крылья в кляре. Куриные крылушки как в KFCпышный и вкусный; www.youtube.com/edit?o=U

Всем спасибо что нас смотрите, что оставляете свои комментарии, ставите лайки и подписываетесь на мой канал!!!
Рулет из свиной рульки в луковой шелухе; www.youtube.com/edit?o=U

Многие из нас мечтают похудеть. А после Нового года скинуть набранное за праздники хотят все поголовно. Кто-то начинает ограничивать себя в еде, кто-то бросается в спортзал. Как вариант — да, только не всегда это помогает добиться желаемых результатов. Пора подойти к проблеме с научной точки зрения.

За последние годы ученые, занимающиеся вопросами ожирения, сделали несколько сенсационных открытий, которые произвели революцию в мире диетологии. Наконец определены настоящие враги стройности.

Не поверите, но первый враг стройности — кишечные бактерии, которые живут внутри нас. Именно от них зависит, почему кто-то ест все, что не приколочено, и не поправляется, а кто-то считает каждый грамм и никак не может избавиться от лишнего веса. Нормализация баланса между хорошими и плохими бактериями в кишечнике куда важнее количества потребляемых белков, жиров, углеводов и подсчета калорий.

Баланс нарушают в первую очередь антибиотики. В период простуд — а это около шести месяцев — многие из нас без них не выкарабкиваются из болезни. Что же делать? Не поверите: регулярно употреблять пребиотики и пробиотики. Только не из медицинских препаратов. Лучший способ — из продуктов. Мы расскажем о лучших пробиотиках — кефире и йогурте и о лучших пребиотиках — спарже, чесноке, луке, зеленых бананах, кешью, фисташках, чечевице, нуте. Кстати, именно кефир любят бактерии с очень трудным названием Christensenellaceae. Ученые установили, что у людей с избыточным весом они отсутствуют вообще, а у худых всегда выше нормы. При условии, правда, что кефир без крахмала. Напомним, на что нужно обращать внимание при выборе кефира. И, главное, не пейте его на ночь. Иначе будете только поправляться.

Есть еще одна бактерия в нашем кишечнике, которая напрямую сражается за нашу идеальную фигуру, — Аkkermansia muciniphila. Недостаток этих бактерий провоцирует ожирение и сахарный диабет II типа. Это можно легко исправить. Аккермансия любит продукты с полифенолами. Например, виноград. Выясним, в каком именно винограде больше всего полифенолов. Сезон винограда — осень. Сейчас зима. Откуда его везут к нам? Полезен ли он? Выясним. А также купим виноград, привезенный из разных стран, и замерим нитрат-тестером, сколько в нем нитратов. Составим рейтинг, где больше.

Второй враг стройной фигуры — спешка при еде. Казалось бы, банальность и какая-то дурацкая условность. Но организм не обманешь…

Мы все ненавидим жир на своем теле! И что только не делаем, чтобы избавиться от него раз и навсегда — садимся на диеты, не едим после шести и ругаем себя за каждую калорию. Вот только часто все тщетно — потому что мы не знаем врага в лицо и худеем не по науке.

«Теория заговора» изучит проблему жиросжигания вдоль и поперек и выяснит суперэффективные секреты жиросжигания, о которых знают только лучшие умы мира.

Те, у кого есть лишние килограммы, наверняка испробовали кучу методов. В последнее время новая мода — люди опускают ладони и лицо в ледяную воду. Зачем они это делают? Ученые заявляют — это вполне научный способ избавиться от жировых отложений на животе и бедрах! Но как связаны наши ладони и лицо с жиром на талии? Обратимся к ученым — основателям метода, который называется термогенез: это доктор Хайман из центра функциональной медицины и Тобиас Фромме — научный сотрудник, преподаватель Школы наук о жизни Вайенштефана при Мюнхенском техническом университете Германии.

Но что делать, если вы не готовы мерзнуть ради хорошей фигуры? Есть другой способ? Да — урсоловая кислота. Есть продукты, где много этой кислоты, есть БАДы для спортсменов. Обратимся к спортивному врачу, который делает идеальные тела бодибилдерам, узнаем, что он «выписывает» своим подопечным, и спросим у диетологов в институте питания. 

Какой следующий секрет жиросжигания? Надо заставить свой метаболизм работать, то есть тратить энергию как можно быстрее. Высокий метаболизм — это когда мы успеваем израсходовать не только энергию, поступающую с едой, но и из жировых запасов. Правда, есть одно «но»: для того, чтобы организм дошел до жировых депо, нужно, чтобы пища, которую мы едим, не мешала этому процессу.

Но есть самый главный секрет жиросжигания — и он не связан ни с продуктами, ни со спортом. Жир никуда не уйдет, если у вас проблемы с гормоном инсулином. Именно он больше всего влияет на то, сжигать мы будем жир или накапливать. Как именно это происходит? И как можно замедлить выработку инсулина? Мы выясним, как долго нужно контролировать инсулин, какой будет результат, каких ошибок нужно избегать. Советы экспертов.

И еще. Даже если обуздать инсулин, есть еще одно «но» — проблемные зоны. Те части тела, где жир чаще всего накапливается и откуда дольше всего уходит. У каждого это свое «больное» место — живот, бока, бедра. Почему? Спросим у экспертов.

Друга серія Сіверщини, у якій ми відвідаємо декілька палаців цього регіону – Качанівку і Ґалаґанів, відвідаємо меморіал героїв Крут, поспілкуємося в Ніжині з ассирійцями, послухаємо баяніста у Кролевці, відвідаємо яблуневу колонію, випадково потрапимо на випускний парад та наприкінці відвідаємо декілька поромів, про які в нас незабаром вийде історія.