Что такое сон?

0:00:00 Курс «Наука сна»
0:00:08 Сон и биоритмы
0:15:47 Современная теория бессонницы
0:32:34 Парасомнии
0:48:43 Гиперсомния
1:04:22 Синдром беспокойных ног
1:17:57 Летаргический сон

Дополнительные материалы по курсу ищите здесь: postnauka.ru/courses/102286 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile

Сон — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Во сне осуществляется чистка нейронов, а скорость выведения отходов производства увеличивается в полтора раза. Его отсутствие или переизбыток сильно сказывается на поведении, настроении и здоровье любого живого существа. Сегодня наука в этой области динамично развивается, появляются методы прижизненного наблюдения за состоянием во время сна. Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? О самом важном и самом таинственном процессе в организме расскажем в курсе «Наука сна» вместе с Михаилом Полуэктовым.

Михаил Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова postnauka.ru/themes/poluektov

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka

Онлайн-курс Джона Кехо по работе с подсознанием ⇨⇨ bit.ly/2Bu5SOF

Джон Кехо. Как пережить кризис? Моя сила мысли и подсознание во время кризиса. Часть 1

Здравствуйте! Тема этого видео — кризис. Джон Кехо расскажет о том, как быть человеку, если он столкнулся с кризисом — личностным, финансовым или экзистенциальным. Вы узнаете о том, как правильно мыслить в кризис и как задействовать силу своего подсознания, чтобы выйти из кризиса не с потерями, а с приобретениями. Джон Кехо пережил не один кризис в своей жизни и в этом видео поделится собственным опытом выхода из кризиса. Джон также поделится “антикризисными” техниками работы с подсознанием.

Джон Кехо на протяжении многих лет изучает, как устроен человеческий разум и как использовать его силу во благо человека. Смотрите полезные видео от Джона Кехо о том, как работать с подсознанием!

Джон Кехо. Как пережить кризис? Возможности, которые открывает кризис. Часть 2: www.youtube.com/watch?v=uUjYD-rh-k4

Джон Кехо: Проходя через кризис. Часть 3. Прислушаться к себе:
www.youtube.com/watch?v=1SllYWQ8A7o
— Джон Кехо в соцсетях. Впервые на русском

►Вконтакте: vk.com/johnkehoe.official
►Facebook: www.facebook.com/johnkehoe.official
►Instagram: www.instagram.com/mindpower_rus/
►Телеграм: @marafonkehoe
►Подпишитесь на канал: bit.ly/2TMutEF
►Онлайн-курс: bit.ly/3dsibsO

Ссылка на это видео: www.youtube.com/watch?v=kli6SXG1YW4 (Джон Кехо. Как пережить кризис? Моя сила мысли и подсознание во время кризиса. Часть 1)

Хештеги:
#ДжонКехо
#Подсознание
#кризис
#достичьцели
#выйтиизкризиса

21 секрет успеха миллионеров — книга бестселлер. Эта книга показывает, как любой человек — независимо от его нынешнего места в жизни — может стать миллионером. Предложенные здесь, советы базируются на тщательном анализе привычек и действий сотен миллионеров, которые самостоятельно заработали свои деньги. Согласно Трейси, все преуспевающие люди на практике используют секреты успеха, изложенные в данной книге.

Автор предлагает поэтапный метод, позволяющий стать миллионером независимо от размера стартового капитала. Вы научитесь определять цели, составлять планы и организовывать свою деятельность таким образом, чтобы достичь всего, к чему вы стремитесь. Воспользуйтесь этими проверенными стратегиями — и будете продвигаться вперед еще быстрее. Книга «21 секрет успеха миллионеров» предлагает вам удивительно простой и эффективный способ достижения успеха.

Эта книга – итог пятнадцати лет исследований, обучения и приобретения личного опыта по такой обширной теме, как миллионеры, которые сами заработали свои деньги. Последующие страницы содержат ключевые идеи и стратегии, которые я выявил в результате прочтения сотен книг и тысяч статей, посвященных вопросу накопления богатства. Все эти идеи и стратегии представлены здесь в простом, проверенном, доказанном и удобном для работы виде – так, чтобы вы могли немедленно приступить к их изучению и применению.

Если считаете материалы полезными, можете отблагодарить: goo.gl/sB7WK6
Код Успеха — курс из 7 диалогов двух известных миллионеров Брайана Трейси и Алекса Яновского.

По большей части, все, кто добился успеха в какой-либо сфере, в своей жизни пережил какое-то негативное, печальное или неприятное событие, толкнувшее этих людей на то, чтобы прилагать большие усилия.
Наверняка большинство из нас знакомы с человеком, который приехал в город из глубинки или вышел из трудной семьи, с неблагоприятными условиями и смог добиться успеха, чему многие завидуют.
У каждого из таких людей есть своя история. Кто-то начинал без гроша в кармане и провёл детство торгуя чем-то на улице, ещё кто-то не прошёл прослушивание на музыкальный конкурс, а затем сам стал знаменитым певцом, создателю Алибаба Джек Ма отказывали 10 раз в поступлении в ВУЗ и т.д.
Почему же так все происходит? Почему трудности и негативные происшествия создают возможности для положительных результатов.
Возможно, вы хотите, занявшись спортом, укрепить определенные мышцы в вашем теле. Что вы тогда сделаете? Вы естественно начнёте качать эту группу мышц и заставлять их работать. Или, может, вы хотите улучшить работу мозга? Тогда, вы читаете полезные, хотя и не всегда интересные, книги и статьи, смотрите видео и медитируете, как скучно бы это не было. У всех этих примеров есть что-то общее и вы скорее всего уже поняли, о чем я говорю. Дискомфорт или беспокойства. Они подталкивают вас к прогрессу, в то время как комфорт и спокойствие вас от него отдаляют.

Наш канал в Телеграм — t.me/opitx_official

Facebook: www.facebook.com/opitx
VK: vk.com/opitx
Instagram: www.instagram.com/opitx (@opitx)

Лекция Андрея Курпатова для Академии смысла от 5 ноября 2018 г. (курс «Чертоги разума»). Купить книгу «Чертоги разума. Литрес (электронная и аудиокнига): bit.ly/chertogi_audiobook Лабиринт.ру: bit.ly/chertogi_labirint Озон.ру: bit.ly/chertogi_ozonru Читай-город: bit.ly/chertogi_chitaigorod Буквоед: bit.ly/chertogi_bookvoed/

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
YouTube: bit.ly/youtube_sense_academy
Сайт: www.intellect.academy
ВК: vk.com/sense.academy
FB: facebook.com/sense.academy
Inst: www.instagram.com/sense.academy/

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog

Андрей Курпатов в соцсетях
www.instagram.com/kurpatov_official/
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/

ytimg.preload(https://r7---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r7---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Бодо Шефер Первый миллион за семь лет аудиокнига — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Руководство Богатого папы по инвестированию — книга Бестселлер! Перед вами уникальное пособие от всемирно известного бизнес-тренера, автора бестселлера «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки «Квадрант денежного потока»! Долгожданная книга Роберта Кийосаки завоевавшая весь мир!

Не секрет, что инвестиции бывают разными: одни — для бедных людей, другие — для богатых и третьи — для представителей среднего класса. В книге Роберта Кийосаки «Руководство Богатого Папы по инвестированию» можно найти долгосрочное руководство для желающих войти в число действительно успешных инвесторов.
Часть 1.

Владимир Якуба — международный бизнес-тренер, преподаватель МВА, эксперт в сфере активных продаж. ТОП-7 и ТОП-4 хедхантеров по версии журналов «Управление персоналом» и «ПРОФИЛЬ», автор 9 книг. Владимир будет выступать на Российской Неделе Продаж 2017 ptf.su/rsw2017/?utm_source=Ch

Ведущий эксперт по скриптам продаж и сооснователь компании HyperScript.ru Настасья Белочкина рассказала:
— основные правила переписки;
— как продавать в переписке;
— как брать номер в переписке;
— как работать с возражениями в переписке;
— готовые речевые модули для переписки;
— ошибки в продажах по переписке.

Ссылка на презентацию yadi.sk/i/I0l__EvLiiFToA

Регистриуйте retailCRM по ссылке: www.retailcrm.ru/signup?utm_source=youtube