This film in English may be found at www.youtube.com/watch?v=-A1Hc2VmO6M
Друзья! Со звуком беда… смотрите без наушников! или английскую версию.
Фильм об истоке Великой сибирской реки Лены. Этот гигант рождается из небольшого горного озера, лежащего всего лишь в 10 км от озера Байкал. Здесь царство бурого медведя и величественных сибирских кедров. Сегодня исток Лены расположен на территории Байкало-Ленского заповедника.
«Прогулка в Сибирь» — первый фильм из нашей дилогии о Великой сибирской реке Лене. Продолжение можно увидеть, посмотрев фильм «Дельта».
Скоро лето! Все мечтают хорошо выглядеть на пляже, а значит, надо срочно уменьшить объем талии. Для этого всего лишь нужно… есть. И это не шутка. Есть уникальные продукты, которые буквально растворяют жир на животе.
Молоко сжигает жир. По словам экспертов, если ежедневно употреблять примерно 400 г молока, сжигается до 5 г чистого жира — благодаря гормону кальцитриолу. Он помогает клеткам избавляться от лишнего жира, причем именно там, где нужно, – в области талии. Правда, молоко провоцирует образование жира на внутренних органах. К счастью, есть альтернатива. По словам врачей, взрослому человеку гораздо легче усвоить полезные вещества из сливок. Проблема в том, что в упаковке могут быть вовсе не сливки. Как выбрать настоящие сливки в магазине?
Противники молока предлагают еще одну альтернативу – кокосовое и соевое молоко. Сейчас эти экзотические напитки становятся все доступнее – их можно найти почти в каждом гипермаркете. Но насколько они полезны?
О том, что ананасы и грейпфруты помогают похудеть, слышал, наверное, каждый. Но есть еще один фрукт, который эффективно борется с жиром, – киви. Он активирует процесс расщепления жировых клеток, помогает избавиться от тяжести в желудке лучше, чем лекарства. Правда, мы едим киви неправильно. Как это нужно делать и с какими фруктами киви лучше не сочетать?
Недавно американские исследователи сделали сенсационное заявление: упражнения для брюшного пресса не помогут в борьбе с животом. Чтобы сжечь полкилограмма жира, потребуется прокачать пресс 250 тысяч раз! На помощь, как всегда, приходят производители средств для похудения. Последнее ноу-хау — корсет для талии. Тысячи девушек по всему миру ходят в них на работу, в спортзал, на свидания, а некоторые даже спят в них, ведь рекламодатели уверяют, что таким образом можно уменьшить талию на 15 см. Правда ли это? И, самое главное, безопасно ли?
Куриные яйца тоже способствуют похудению. В желтке содержатся полезные жиры и лецитин, которые ускоряют метаболизм жиров. Существует даже такое понятие — «диетические» яйца. Какие они и чем отличаются от столовых? Как правильно хранить яйца и правильно их варить?
Сжечь жир на животе помогают острые приправы и соусы. Номер один в списке – васаби. Тот самый, который принято есть вместе с суши и роллами. Говорят, что именно благодаря ему японки остаются стройными до самой старости, так как он расщепляет жиры и не дает им откладываться на животе и боках.
Васаби – разновидность хрена. Это растение встречается только в
Если вы еще не купили турку для варки кофе, не знаете как ее выбрать из множества вариантов и в чем отличие одной турки от другой — этот выпуск для вас!
➤ Как выбрать хорошую турку для кофе:
➔ Какие бывают турки
➔ Какая турка лучше
➔ Качество турки в зависимости от стоимости
➔ Материал и стоимость — на что ориентироваться при выборе
➔ Выбор турки для варки насыщенного и ароматного кофе
===================================================================
#скофепожизни #кофе #обжаркакофе
00:00 Начало
01:22 стоимость турок
03:27 как выиграть турки?
04:32 характеристики турок
27:28 чем отличаются турки
29:21 где в Беларуси купить турку
Климат Закарпатья чрезвычайно выгодный для виноградарства и виноделия. Карпатские горы защищают регион от арктических воздушных масс, приходящих с севера и именно поэтому на Закарпатье издавна выращивали виноград. Местные семьи годами занимались этим делом: на одной улице может быть до 40 винных подвалов. Несмотря на советскую запрет предпринимательства и сухой закон, традиции удалось сохранить и теперь они постепенно восстанавливаются. В этой истории мы расскажем о винодельческие Nota Bene, Чизай, семей Урста и Параска.
НИГА vs. СНЕЖОК — футбол на мотоциклах goo.gl/a8QoAu — игровая облачная платформа Playkey. Здесь играют в крутые игры на слабом компьютере, ноутбуке или Mac. Заходи!
ПРИХОДИ ГОНЯТЬ в МОТО школу — goo.gl/XsMdUP www.instagram.com/metallurg_vidnoe/
Питбайки это хорошо, но это не сравнится с игрой в футбик на мотиках)
Спасибо всем за лайки и репосты!
Відомі українці у проєкті «Амбасадори» під час прогулянки знайомлять з особливими для них місцями у рідному місті. У п’ятнадцятій серії учасники етно-гурту @DakhaBrakha покажуть близький кожному з них Київ — місто з багатою історією, що вражає насиченістю сучасного життя.
Разом із музикантами багатоманітну столицю України досліджує засновник проєкту @Ukraїner Богдан Логвиненко.
Львівщина оповита екскурсійними та розважальними маршрутами і давно, і гордо несе свою туристичну славу. Мандрівників у цих краях чекають цілий рік. Тож, із якої точки України ви б не рушили, чи навіть із-за кордону, дістатися сюди буде легко й зручно. Замки і форти, церкви і костели, безліч легенд і природних парків. Побачити все за вікенд – завдання нереальне. Але свій маршрут ми таки склали.
— Канал на YouTube: goo.gl/ry2P6n
Група у Facebook: goo.gl/cQthA5
— За враженнями зовсім не обовязково збиратися за кордон! Унікальні природні парки, краєвиди, від яких перехоплює подих, розкішні палаци — все це є у нас в Україні!
My wife has joined me full time at the off grid log cabin in the Canadian wilderness. In our first week here together, water for bathing and laundry and heating the cabin are our priorities.
Thanks for watching! New videos every FRIDAY. Please subscribe.
Скромного жителя Василия Чебана незаслуженно обвиняют в том, что три года назад в Ялте он познакомился с девушкой Надей, и она родила от него ребенка. Хотя Василий и не являлся отцом, он решает материально помогать Наде, скрыв всё от своей матери…
Режиссёр: Михаил Израилев
В ролях: Альберт Филозов, Ольга Викландт, Евгения Ветлова, Ёла Санько, Александр Милютин, Юрий Саранцев, Владимир Пицек, Михаил Бадикяну, Наталья Гурзо, Владимир Дюков-Самарский, Боря Клигер (озвучание — Маргарита Корабельникова), Мефодий Апостолов, Мария Гаврилко, Трифон Грузин, Галина Нехаевская, Елена Санько
